Category Archive: Bieganie ogólnie

Świąteczne niebieganie

Jaka Wigilia taki podobno cały kolejny rok. Jeśli wierzyłbym w to powiedzenie, to kolejny rok biegowo nie wyglądałby zbytnio ciekawie. Od paru dni męczy mnie niestety przeziębienie. Z biegania nici (chyba, że chciałbym… Read More

Badania zrobione, można startować (o EKG wysiłkowym)

Jakiś czas temu pisałem o różnych badaniach lekarskich, które warto, żeby biegacze wykonali przed podjęciem intensywniejszego treningu i przed startem w zawodach. Ja ostatnio wykonałem pakiet różnych badań (morfologia, badanie moczu, EKG spoczynkowe),… Read More

Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać – część 5

Tak jak ostatnio wspominałem to jeszcze nie koniec cyklu „Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać…”. Dzisiaj trochę krótsze (ale równie treściwie) przemyślenia Kuby autora bloga formatownia.pl (chyba jeden z pierwszych blogów biegowych, na które… Read More

Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać – część 4

Myśleliście, że na 3 postach skończy się akcja „Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać…”? A właśnie, że nie! Dziś na początek przemyślenia Marcina autora Biegam blog: Na początku muszę przyznać, że zanim zacząłem biegać… Read More

Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać – część 3

Tak jak obiecywałem dziś kolejna porcja przemyśleń. Zacznijmy od refleksji Hani autorki jednego z moich ulubionych blogów o bieganiu Do mety: Gdybym mogła cofnąć się w czasie i wrócić do początków biegania: 1.… Read More

Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać – część 2

Zgodnie z obietnicą dziś kolejna porcja przemyśleń otrzymanych od blogujących biegaczek. Na pierwszy ogień idą refleksji Ewy autorki bloga It’s fine, I ran today (swoją drogą ciekawy pomysł na nazwę bloga – trochę… Read More

Gdybym jeszcze raz zaczynał(a) biegać – część 1

Jakiś czas temu zacząłem myśleć nad tym, że gdybym jeszcze raz zaczynał biegać (gdybym cofnął się w czasie i posiadał wiedzę, którą obecnie posiadam) do paru kwestii podszedłbym trochę inaczej, uniknąłbym różnych błędów… Read More

Bieganie nie jest lekiem na wszystko

Przeglądając różne serwisy internetowe poświęcone biegowej tematyce można odnieść wrażenie, że bieganie jest cudownym lekiem na wszystko. Zaczynając biegać staniemy się innym człowiekiem. Bieganie sprawi, że nasze życie się odmieni. Biegacze są bardziej… Read More

Koszmary biegacza

Miewacie sny o bieganiu? Fajne sny w których pełni sił biegniecie w dobrym tempie po swojej ulubionej ścieżce biegowej… badź w jakimś egzotycznym nieznanym miejscu? Jeśli tak, to Wam zazdroszczę. Odnośnie biegania ja… Read More

Badania medyczne dla biegaczy startujących w zawodach

Parę tygodni temu w czasie maratonu w Poznaniu nastąpiło przykre zdarzenie. Jeden z biegaczy w czasie biegu zasłabł i umarł na trasie biegu. Trąbiono później o tym w mediach… niestety nikt nie pokusił… Read More