Category Archive: Cele

Dlaczego łamiemy postanowienia noworoczne?

Mamy połowę stycznia. Nie wiem ilu z Was stawiało sobie wraz z Nowym Rokiem jakieś cele. Nie mam pojęcia ile osób postanowiło, że od 1 stycznia rzuci palenie/zacznie więcej trenować/zacznie zdrowo się odżywiać/będzie… Read More

Czy ja też tak mógłbym?

Czasami kiedy rozmawiam ze znajomymi (zwłaszcza tymi, którzy nie uprawiają bądź uprawiają sport raczej rzadko) na moją zabawę z bieganiem patrzą z podziwem, traktując część tego co robię jako coś niezwykłego (chociaż chyba… Read More

2014 – lista chęci

W obecnych czasach większość osób narzeka na szybko upływający czas. Sen, praca, dom, sen praca, dom, sen, praca, dom… i tak w kółko. Wszystko to sprawia, że kolejne tygodnie przelatują nawet nie wiadomo… Read More

Jest cel :)

Dawno mnie tu nie było… Na początek parę słów wytłumaczenia skąd taka przerwa w blogowaniu. Po maratonie najpierw miałem 5 tygodniową przerwę od biegania, a później powrót do regularnego biegania nie przebiegł tak… Read More

Postanowienia noworoczne

Staram się sięgnąć pamięcią wstecz i przypomnieć sobie czy kiedykolwiek stawiałem sobie jakieś postanowienia roczne… Chyba nie, ale jeśli tak (mogło się tak zdarzyć, tylko moja pamięć to wypiera), to zapewne je realizowałem… Read More

Plany startowe na 2013 rok

Plan treningowy w trakcie realizacji (jestem w trakcie 12 tygodnia z 28 tygodniowego planu), warto by zatem podobnie jak inni biegacze określić swoje plany dotyczące udziału w zawodach w przyszłym roku. Wstępnie plan… Read More

Biegnij Warszawo 2012 czyli niespodziewana życiówka

Wczoraj rano jeszcze przed biegiem zastanawiałem się czy wejść na bloga i publicznie zadeklarować, że walczę o pobicie życiówki (50:34) i zejść poniżej 50 minut na 10 km. Czułem się dobrze, waga odpowiednia… Read More

Plan treningowy na maraton w Łodzi

W ostatnim z postów obwieściłem, że w tym tygodniu zaczynam realizować plan treningowy na maraton w Łodzi w kwietniu 2013. Jak wygląda ten plan? Plan zaczerpnąłem z bloga Dariusza Sidora IM226 – cały… Read More

Łódź Maraton 2013 – potwierdzony termin

Od jakiegoś czasu planuję pobiec w przyszłym roku maraton. Na celu miałem Łódź… ale tak na dobrą sprawę póki co w sieci nie było potwierdzenia czy i kiedy odbędzie się ta impreza. Takie… Read More

Powrót do biegania

Ze względu na planowany start w Biegnij Warszawo i poprawiający się stan kolana skróciłem o tydzień swoją przerwę posezonową. Czy to dobry, czy zły pomysł? W ten sposób będę miał trochę więcej czasu,… Read More