Category Archive: Książki

„Rzeźnik. Historia kultowego biegu” – recenzja

O Rzeźniku pierwszy raz usłyszałem w 2009 roku, kiedy jeszcze nie biegałem. 80 km po górach, start w środku nocy – brzmiało to wtedy nieprawdopodobnie. Minęło parę lat, na swoim koncie mam już… Read More

Maraton zaawansowany – czyli plany treningowe dla ambitnych

  Kiedy zaczynałem biegać (a nie było to w czasach prehistorycznych tylko 5 lat temu) i szukałem literatury poświęconej bieganiu to nie było łatwo. W Empiku wtedy zdarzało się, że można było trafić… Read More

„Szczęśliwi biegają ultra” – recenzja

Muszę Wam się szczerze przyznać, że od jakiegoś czasu coraz rzadziej sięgam po książki o bieganiu. Jestem już nimi po prostu lekko znużony. Przed ostatnie lat sięgałem niemalże po każdą świeżo wydaną pozycję… Read More

Książka kucharska dla aktywnych – recenzja

 Ponad dwa lata temu (o matko jak ten czas szybko płynie) opisywałem na blogu „Wagę startową” Matta Fitzgeralda. Teraz w rękach trzymam kolejną pozycję tego autora – „Książkę kucharską dla aktywnych” z podtytułem… Read More

„Biegaj zdrowo” – recenzja

  Inne Spacery to jedno z ciekawszych wydawnictw książkowych (o tematyce sportowej) w Polsce. O „Wadze startowej” oraz o „Biegaj mądrze” mogliście przeczytać spory czas temu na moim blogu. Z innych ciekawych pozycji… Read More

„Skazany na trening” – recenzja

Kiedyś szukałem książki z opisem ćwiczeń siłowych, które mógłbym wykonywać w domu bez dodatkowego sprzętu. Nawet na półce w Empiku leżała pozycja w stylu „100 ćwiczeń w domu do których nie potrzebujesz żadnego… Read More

Julita Bator „Zamień chemię na jedzenie” – recenzja

W okolicach świąt podzieliłem się z Wami (przez fan page na Facebooku) informacją o ciekawej książce na temat zdrowego odżywania się. Książka mnie wciągnęła, ale przez inne obowiązki (no dobra nie tylko obowiązki)… Read More

Paula Radcliffe „Sztuka biegania” – recenzja

Parę tygodni temu ukazała się przygotowana przez wydawnictwo Bukowy Las (to pierwsza z książek o bieganiu tego wydawnictwa, którą kojarzę) „Sztuka biegania” autorstwa jednej z najbardziej znanych biegaczek na świecie. O Pauli Radcliffe… Read More

„Bieganie naturalne” Danny Abshire, Brian Metzler – recenzja

Jakiś czas temu pisałem o kolejnej ciekawej pozycji książkowej, która została wydana pod koniec października. Dziś czas na recenzję. „Bieganie naturalne” to już trzecia z książek, które miałem okazję przeczytać na temat tzw.… Read More

Subiektywne zestawienie najciekawszych książek o bieganiu (cześć 3)

Dziś ostatnia część zestawienia najciekawszych książek o bieganiu. Po tych 3 postach trudno wskazać jedną pozycję, która by zdominowałą to zestawienie. To w sumie dobrze, bo oznacza, że na rynku jest dostępnych naprawdę… Read More