Category Archive: Przepisy kulinarne

7 rad pozwalających chudnąć bez wyrzeczeń

Otyłość to jedna z chorób cywilizacyjnych zachodnich społeczeństw XXI wieku. Wiele osób zaczyna uprawiać sport właśnie po to, żeby zrzucić zbędne kilogramy i od tego zaczyna się na przykład ich historia z bieganiem.… Read More

Shake z awokado

Dziś pomysł na mały posiłek regeneracyjny po lekkim treningu. Nie wiem jak Wy ale ja uwielbiam shake’i (kurcze jak to odmienić sensownie?). Jak byłem mały uwielbiałem niezdrowe shake’i z McDonald’a… teraz bardzo lubię… Read More

Napój imbirowy

Nie jestem specjalistą od gotowania. Nawet nie jestem wielkim miłośnikiem gotowania (może bym był gdyby doba była trochę dłuższa). Ale do kuchni nie boję się zajrzeć i czasem nawet coś małego zdarza mi… Read More