Category Archive: Zawody

7 bieg „Policz się z cukrzycą” (WOŚP) – zapowiedź

13 stycznia 2013 roku odbędzie się w Warszawie 7 bieg „Policz się z cukrzycą”. Jest to bieg związany kolejnym finałem Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Długość trasy to około 5 km. Bieg z tego… Read More

Orlen maraton – w Warszawie w kwietniu 2013?

Coraz bardziej prawdopodobna wydaje się organizacja maratonu przez Orlen w przyszłym roku w kwietniu w Warszawie. Coraz bardziej prawdopodobna… ale póki co nie ma oficjalnych potwierdzeń. Wszystko na czym możemy się opierać to… Read More

Bieg Niepodległości w Warszawie (2012) – relacja

I znów niespodziewana życiówka. Niespodziewana dlatego, że dzień wcześniej trochę zabalowałem a 4 godziny snu i konsumpcja alkoholu nie są z pewnością czynnikami, które podnoszą wydajność W zeszłym roku mimo, że miałem pakiet… Read More

I Bieg Sąsiadów – bieg w Rembertowie

W ostatnią sobotę w warszawskim Rembertowie odbył się I Bieg Sąsiadów. Bieg szczególny, bo zupełnie inny niż imprezy biegowe, w których zwykle bierzemy udział. Pomysł na bieg zrodził się parę tygodni wczesniej na… Read More

Kilka liczb

Kilka liczb… a właściwie kilka krótkich tematów, na tyle krótkich że postanowiłem je opisać w jednym poście. 174 – to liczba odsłon bloga podczas wczorajszego dnia. Oficjalny nowy rekord (a więc kolejna życiówka… Read More

Biegnij Warszawo 2012 czyli niespodziewana życiówka

Wczoraj rano jeszcze przed biegiem zastanawiałem się czy wejść na bloga i publicznie zadeklarować, że walczę o pobicie życiówki (50:34) i zejść poniżej 50 minut na 10 km. Czułem się dobrze, waga odpowiednia… Read More

3 dni przed Biegnij Warszawo 2012

Do startu pozostały już niecałe 3 dni. Dziś wieczorem ostatni trening (wybieram się na trening organizowany przez WOSIR i 12tri.pl), a później już tylko odpoczynek przed niedzielnym biegiem. Przed startem parę ciekawostek: W… Read More

Przed wyjazdem

Znikam na tydzień – tym razem w góry, konkretnie do Zakopanego. Biorę ze sobą buty do biegania… ale czy uda mi się pobiegać to się okaże na samym wyjeździe. Podejrzewam, że już od… Read More

Biegnij Warszawo 2012 – do startu zostało 30 dni

Przełom września i października to prawdziwe biegowe święto dla biegających mieszkańców Warszawy. 30 września odbywa się Maraton Warszawski (który w tym roku bije rekordy popularności), tydzień później kolejna ważna cykliczna impreza – Biegnij… Read More

Po Praskiej Dziesiątce – przemyślenia o porównywaniu wyników

Co tak słabo – zastanawiałem się po wczorajszym biegu. 53:24 nie brzmi zbyt imponująco w momencie kiedy w tym roku chciałem złamać 50 minut. Na pierwszy rzut oka to kiepski wynik… po chwili… Read More