Info o konkursie Nessi

Na stronie aktywnisportowo.pl właśnie rozpoczął się konkurs, w którym do wygrania są zestawy odzieży marki Nessi (premiowane są najlepiej ocenione pierwsze 20 prace… a więc nagród jest całkiem sporo). Na czym polega konkurs?… Read More

I Bieg Sąsiadów – bieg w Rembertowie

W ostatnią sobotę w warszawskim Rembertowie odbył się I Bieg Sąsiadów. Bieg szczególny, bo zupełnie inny niż imprezy biegowe, w których zwykle bierzemy udział. Pomysł na bieg zrodził się parę tygodni wczesniej na… Read More

Internauci pytają, Przemek odpowiada ;)

Przeglądając statystyki bloga zacząłem się przyglądać różnym pytaniom dzięki, którym przez wyszukiwarki internetowe internauci trafiają na moją stronę. Nie zawsze na blogu są explicite przedstawione rozwiązania tych problemów, dlatego postanowiłem zebrać te pytania… Read More

W bieganiu nie ma rzeczy oczywistych!

Ktoś, kto nie biega może się zacząć zastanawiać dlaczego biegacze tyle czasu spędzają na czytaniu o bieganiu, na dyskutowania na ten temat. O czym tu w ogóle dyskutować? O przesuwaniu nogi za nogą?… Read More

Spotkanie ze Scottem Jurkiem – 15.10.2012 – Traffic Club – relacja

Wczoraj odbyło się w Traffic Clubie (taki alternatywny Empik, dla osób które nie kojarzą sklepu) w Warszawie spotkanie autorskie ze Scottem Jurkiem. Przybyło na mnie grubo ponad 100 osób (cieszę się, że w… Read More

Zostało 26 tygodni

2 tygodnie za mną. Zostało jeszcze 26 tygodni przygotowań (do kwietniowego maratonu w Łodzi). A propos maratonu -trafiłem dzisiaj ciekawy tekst autorstwa Arvinda Juneja. Cały tekst jest tutaj, Mnie spodobał się zwłaszcza ten… Read More

Kilka liczb

Kilka liczb… a właściwie kilka krótkich tematów, na tyle krótkich że postanowiłem je opisać w jednym poście. 174 – to liczba odsłon bloga podczas wczorajszego dnia. Oficjalny nowy rekord (a więc kolejna życiówka… Read More

Biegnij Warszawo 2012 czyli niespodziewana życiówka

Wczoraj rano jeszcze przed biegiem zastanawiałem się czy wejść na bloga i publicznie zadeklarować, że walczę o pobicie życiówki (50:34) i zejść poniżej 50 minut na 10 km. Czułem się dobrze, waga odpowiednia… Read More

Plan treningowy na maraton w Łodzi

W ostatnim z postów obwieściłem, że w tym tygodniu zaczynam realizować plan treningowy na maraton w Łodzi w kwietniu 2013. Jak wygląda ten plan? Plan zaczerpnąłem z bloga Dariusza Sidora IM226 – cały… Read More

3 dni przed Biegnij Warszawo 2012

Do startu pozostały już niecałe 3 dni. Dziś wieczorem ostatni trening (wybieram się na trening organizowany przez WOSIR i 12tri.pl), a później już tylko odpoczynek przed niedzielnym biegiem. Przed startem parę ciekawostek: W… Read More