3 dni przed Biegnij Warszawo 2012

Do startu pozostały już niecałe 3 dni. Dziś wieczorem ostatni trening (wybieram się na trening organizowany przez WOSIR i 12tri.pl), a później już tylko odpoczynek przed niedzielnym biegiem. Przed startem parę ciekawostek: W… Read More

Dariusz Sidor „Ironman dla każdego” – wrażenia po lekturze

Marzy mi się w przyszłości triathlon. Może nie na dystansie całego Ironmana (3,9 km pływania, 180 km na rowerze, 42 195 m biegu), ale najpierw dystans olimpijski a później może połówka (połówka czy… Read More

Czym bardziej doświadczony biegacz tym… mniej zadowolony?

Przeglądając wczoraj relacje z 34 Maratonu Warszawskiego zwróciłem uwagę na interesującą tendencję. Mam wrażenie, że czym bardziej doświadczony jest biegacz tym większa jest szansa, że z kolejnych swoich zawodów (w tym maratonu) będzie… Read More

I po wyjeździe

W piątek wróciłem z gór. Zgodnie z moimi podejrzewaniami nie znalazłem specjalnie okazji i czasu, żeby pobiegać (ale tak jak pisaliście w komentarzach pod poprzednim postem to w sumie normalne, że w górach… Read More

Przed wyjazdem

Znikam na tydzień – tym razem w góry, konkretnie do Zakopanego. Biorę ze sobą buty do biegania… ale czy uda mi się pobiegać to się okaże na samym wyjeździe. Podejrzewam, że już od… Read More

Scott Jurek, Steve Friedman „Jedz i biegaj” – recenzja

To już 3 przeczytana przeze mnie w ostatnim czasie książka poświęcona bieganiu, która nie jest jednak opisem metody treningowej, lecz raczej zapisem wspomnień i doświadczeń (2 wcześniejsze to książki Grassa i Murakamiego). I… Read More

Łódź Maraton 2013 – potwierdzony termin

Od jakiegoś czasu planuję pobiec w przyszłym roku maraton. Na celu miałem Łódź… ale tak na dobrą sprawę póki co w sieci nie było potwierdzenia czy i kiedy odbędzie się ta impreza. Takie… Read More

Nowy layout / „Jedz i biegaj” – już czytam

Zmieniłem layout bloga – dlatego, że w końcu na WordPressie znalazł się taki jakiego szukałem – czyli z białym tłem, prosty design, bez zbędnych ozdobników. Mam nadzieję, że również i Wam przypadnie bardziej… Read More

Powrót do biegania

Ze względu na planowany start w Biegnij Warszawo i poprawiający się stan kolana skróciłem o tydzień swoją przerwę posezonową. Czy to dobry, czy zły pomysł? W ten sposób będę miał trochę więcej czasu,… Read More

Biegnij Warszawo 2012 – do startu zostało 30 dni

Przełom września i października to prawdziwe biegowe święto dla biegających mieszkańców Warszawy. 30 września odbywa się Maraton Warszawski (który w tym roku bije rekordy popularności), tydzień później kolejna ważna cykliczna impreza – Biegnij… Read More