Relacja z 10 Półmaratonu Warszawskiego (2015)

Szewc bez butów chodzi. Tak można by zatytułować moją relację z 10 Półmaratonu Warszawskiego. Dlaczego? Jak pewnie kojarzycie we wszystkich postach dotyczących rad związanych z półmaratonem wielokrotnie pisałem: startujcie spokojnie, startujcie powoli, półmaraton… Read More

Jak w ostatnim momencie nie zepsuć długich przygotowań?

Za Tobą kilka miesięcy przygotowań do biegu na 10 km/półmaratonu/maratonu, a może nawet ultra maratonu. Trenowałeś sumiennie. Forma stale rosła. Już lada dzień Twój debiut na nowym dystansie. Zżera Cię stres… więc cały… Read More

Adidas (Boost) Supernova Glide 7 – rozpoczynam testy

Wreszcie Adidasy Biegałem już w różnych butach – od Ascics’a przez buty Nike, Brooks, ostatnio poznałem też In0v-8… jakiej znanej marki brakuje w tym zestawieniu? No właśnie – do tej pory nie miałem… Read More

Najbardziej sympatyczni blogerzy biegowi

Natknąłem się dziś na ranking „najbardziej wpływowych blogerów biegowych”. Sam może nie będę zdradzał swojej opinii na jego temat – fakt jest jednak taki, że część środowiska mocno go wyśmiała. W odpowiedzi na… Read More

Odżywki dla biegacza – czy naprawdę pomagają?

„Przemek po co Ci te batony energetyczne?” Jeśli przy okazji dłuższych biegów (15 km, półmaraton i więcej) korzystacie z batonów energetycznych, żeli czy innych tego rodzaju specyfików pewnie zaczęliście otrzymywać od rodziny/znajomych pytania:… Read More

Icebug Winter Trail 2015 – relacja

Moje doświadczenie w biegach górskich jest niewielkie. Maraton w Szczawnicy w zeszłym roku, teraz Icebug Winter Trail (21 km). Ale po tych dwóch biegach czuję, że w bieganiu to, co mnie kręci to… Read More

Podsumowanie stycznia… w trakcie stycznia

Dzieje się w tym miesiącu. Może niekoniecznie pod względem ilości naklepanych kilometrów (bo jak pokazuje run-log.com tych mam jedynie 68… czyli pewnie tyle ile wielu z Was zrobiło w ciągu ostatniego tygodnia, może… Read More

Dlaczego łamiemy postanowienia noworoczne?

Mamy połowę stycznia. Nie wiem ilu z Was stawiało sobie wraz z Nowym Rokiem jakieś cele. Nie mam pojęcia ile osób postanowiło, że od 1 stycznia rzuci palenie/zacznie więcej trenować/zacznie zdrowo się odżywiać/będzie… Read More

Strój startowy do triathlonu Newline – recenzja

Jak pewnie część z Was kojarzy ponad pół roku temu zaliczyłem 1/4 Ironmana w czasie zawodów w Piasecznie. Był to mój debiut w triathlonie. Debiut w takiej imprezie to trudna sprawa… również za… Read More

STUdnia – gra miejska – relacja

Kiedy parę tygodni temu podesłałem innym Blogaczom info o STUdni nie myślałem, że będą to aż tak fajne zawody. Część Blogaczy w pierwszy weekend grudniowy planowała być w Toruniu (ja niestety ostatnio za… Read More