Tag Archive: crossfit

Technika głupcze!

  O crossficie wiele osób mówi, że to kontuzjogenna aktywność. Z jednej strony mam regularnych crossfiterów, którzy się tylko uśmiechają słysząc taki zarzut. Z drugiej strony mamy fizjoterapeutów, którzy w ostatnim czasie podobno… Read More

Crossfit dla biegacza

Udało się Co takiego? Udało się zrealizować kolejną z chęci z listy na obecny rok – spróbować crossfitu CZYM JEST CROSSFIT? Jeszcze parę lat temu w Polsce prawie nikt nie słyszał o crossficie.… Read More