Tag Archive: kontuzje

Technika głupcze!

  O crossficie wiele osób mówi, że to kontuzjogenna aktywność. Z jednej strony mam regularnych crossfiterów, którzy się tylko uśmiechają słysząc taki zarzut. Z drugiej strony mamy fizjoterapeutów, którzy w ostatnim czasie podobno… Read More

„Biegaj zdrowo” – recenzja

  Inne Spacery to jedno z ciekawszych wydawnictw książkowych (o tematyce sportowej) w Polsce. O „Wadze startowej” oraz o „Biegaj mądrze” mogliście przeczytać spory czas temu na moim blogu. Z innych ciekawych pozycji… Read More

Skręcenie stawu skokowego a bieganie

Na początek chciałbym wszystkim osobom, które trafiły tutaj w poszukiwaniu informacji na temat skręcenia stawu skokowego przypomnieć, że każdy przypadek jest indywidualny i bez konsultacji z lekarzem czy fizjoterapeutą nie powinno samemu się… Read More

„Bieganie naturalne” Danny Abshire, Brian Metzler – recenzja

Jakiś czas temu pisałem o kolejnej ciekawej pozycji książkowej, która została wydana pod koniec października. Dziś czas na recenzję. „Bieganie naturalne” to już trzecia z książek, które miałem okazję przeczytać na temat tzw.… Read More