Tag Archive: zdrowie

Zmiana diety na bezmięsną – fakty i mity

  Te osoby, które śledzą mój fan page na Facebooku pewnie kojarzą, że mniej więcej w połowie stycznia (tuż po skręceniu stawu skokowego) ogłosiłem, że rezygnuję z jedzenia mięsa (z pewnym zastrzeżeniem bo… Read More

Skręcenie stawu skokowego a bieganie

Na początek chciałbym wszystkim osobom, które trafiły tutaj w poszukiwaniu informacji na temat skręcenia stawu skokowego przypomnieć, że każdy przypadek jest indywidualny i bez konsultacji z lekarzem czy fizjoterapeutą nie powinno samemu się… Read More

Julita Bator „Zamień chemię na jedzenie” – recenzja

W okolicach świąt podzieliłem się z Wami (przez fan page na Facebooku) informacją o ciekawej książce na temat zdrowego odżywania się. Książka mnie wciągnęła, ale przez inne obowiązki (no dobra nie tylko obowiązki)… Read More