„Rzeźnik. Historia kultowego biegu” – recenzja

O Rzeźniku pierwszy raz usłyszałem w 2009 roku, kiedy jeszcze nie biegałem. 80 km po górach, start w środku nocy – brzmiało to wtedy nieprawdopodobnie. Minęło parę lat, na swoim koncie mam już… Read More

Polar v800 – pierwsze wrażenia

Polar v800 – pierwsze wrażenia Na początku tego miesiąca skończyłem 30 lat. Z tej okazji postanowiłem sobie sprawić trochę większy niż zwykle prezent – padło na nowy zegarek do biegania. Poprzednio używałem Garmina… Read More

Maraton zaawansowany – czyli plany treningowe dla ambitnych

  Kiedy zaczynałem biegać (a nie było to w czasach prehistorycznych tylko 5 lat temu) i szukałem literatury poświęconej bieganiu to nie było łatwo. W Empiku wtedy zdarzało się, że można było trafić… Read More

Moja nowa życiówka maratońska czyli relacja z Orlen Warsaw Marathon 2016

Zanim przeczytacie relację z niedzielnego biegu pozwólcie, że podzielę się z Wami moimi odczucia sprzed 4 miesięcy. Jest końcówka grudnia 2015, od kilku miesięcy z powodu problemów z łydką prawie nie biegam (mimo… Read More

Kleszczowe Zapalenie Mózgu – jak się ochronić

Co nam grozi w lesie? Jak pewnie część z Was kojarzy większość moich treningów odbywa się w lesie. Po asfalcie czy po terenach miejskich biegam stosunkowo mniej. Bieganie po lasach ma swój urok… Read More

Inov-8 mudclaw 265 – buty do zadań specjalnych (recenzja)

Wprowadzenie Rok temu (styczeń 2015) kiedy szukałem nowych butów do biegania trailowego (wcześniejsze buty Cascadie się już mocno zużyły) oraz pod kątem biegania w górach zdecydowałem się na Inov-8 mudlcaw 265. Teraz po… Read More

„Szczęśliwi biegają ultra” – recenzja

Muszę Wam się szczerze przyznać, że od jakiegoś czasu coraz rzadziej sięgam po książki o bieganiu. Jestem już nimi po prostu lekko znużony. Przed ostatnie lat sięgałem niemalże po każdą świeżo wydaną pozycję… Read More

New Balance kontra Lidl

New Balance vs. Lidl Zapewne już słyszeliście o konflikcie New Balance z Lidlem, który rozegrał się w sieci parę dni temu. O co dokładnie poszło? Na początku kwietnia 2015 roku marka New Balance… Read More

Puma Ignite – konkurencja dla Adidas Boosta?

Puma Ignite czyli „najwygodniejsze buty w jakich biegałem” zdaniem najlepszego w tej chwili na świecie sprintera Usaina Bolta*. Mnie do Bolta daleko… ale za to już wkrótce będziecie mogli się zapoznać z opinią… Read More

Relacja z 10 Półmaratonu Warszawskiego (2015)

Szewc bez butów chodzi. Tak można by zatytułować moją relację z 10 Półmaratonu Warszawskiego. Dlaczego? Jak pewnie kojarzycie we wszystkich postach dotyczących rad związanych z półmaratonem wielokrotnie pisałem: startujcie spokojnie, startujcie powoli, półmaraton… Read More